2017年01月16日　11:41
　カテゴリ: ブログ

寒さも厳しくなり、豊中でも雪が積もりましたね(>_<)★★

特に朝・夕は特に体が冷えるかと思いますのでお身体を温かくしてくださいね♪♪

 

身体を温める食べ物としては根菜類・赤や黒などの暖色の野菜や果物がお勧めです。

柔らかいものより固いもがより効果的だそうです。冬には寒い地方や時期に収穫される野菜を積極的に摂りましょう！

生姜や香辛料もおすすめです(∩´∀｀)∩

何でも「バランス」が大切なので、そればかり食べないようにしてくださいね(^_-)-☆

 

 

※お知らせです※

テレビ朝日の『おはよう朝日です』に理事長　松谷亮一医師のインタビューが放送されます！
１月２６日（木）７：３０頃～ですので、お時間ございましたら是非ご覧ください！

 

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お子さま用ネブライザーの香りが増えました(^^)/★★

メロン・レモンが仲間入りしました！！！

レモンの香りは大人の方でも好まれる、いい香りかと思います！！

よろしければ、お試しくださいね(＾◇＾)

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スタッフ　星野